20 просмотров
requisites.name
ЧОУ ЧАСТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СКИЛБОКС (КОРОБКА НАВЫКОВ)
requisites.inn
9704088880
requisites.address
г Москва, ул Тимура Фрунзе, д 11 к 2, помещ I ком 75, 75
requisites.ogrn
1217700438856
ERID:
LdtCKHfVR
Оценивать необходимое для решения задачи время. Научитесь оценивать время для понимания и выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день.
Разрабатывать собственный план/ дашборд/. Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.
Понимать психологию прокрастинации. Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
Использовать тактический тайм-менеджмент. Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.
Применять стратегическое планирование. Узнаете, как выбрать главную цель плана и декомпозировать её, построить траекторию и просчитать реалистичные шаги.