Изучение теории
Отработка полученных навыков на практике.
Воздушное кольцо (Aerial Hoop) — снаряд для воздушной гимнастики. Особенности физических нагрузок на воздушном кольце и регулярные тренировки гарантируют максимально быстрый результат от занятий. Данный вид спорта может быть интересен как подростку, так и взрослой женщине.