Друзья! В середине ноября (приблизительно 15 числа) начинается программа "Движение". Это цикл встреч по субботам, воскресеньям, на 3-4 часа. Программа включает в себя: аутентичное движение; йоговскую суставную гимнастику: различные методы борьбы со стрессом; различные двигательные упражнения и техники; медитации и техники расслабления. Дата, время и место уточняется (по ходу набора группы). С собой необходимо взять коврик или плед, на котором вам удобно будет лежать и свободную одежду, чтобы не сковывала ваши движения (можно широкие штаны и футболку). Стоимость занятия 1000 р.
Когда