«Трансформация через Мудрость тела» - это целостный подход , это последовательное и систематизированное освоение практики йоги и ее эффективное применение в повседневной жизни. Проект включает в себя регулярные практические занятия йогой, а также однодневные семинары-интенсивы (раз в 3-4 недели), на которых происходит теоретическое осмысление и изучение различных йогических техник и методик, которые практикуются в рамках проекта. А также происходит более глубокое и интенсивное погружение в практику.
Когда