Мы будем учиться привносить и применять эти два драгоценных умения быть свободным и ответственным во всех сферах нашей жизни.
Важнейший фактор в этой работе — это честное присутствие в том мгновении, в котором находишься и умение обнаруживать происходящие феномены на уровне чувств, эмоций, ума, речи и тела. В чистом присутствии высвобождать энергию и трансформировать ее в благие качества. Что то делать заново, а что то к чему уже привыкли — отпускать. Быть гибким свободным и способным переключаться из одного состояния в другие как, известные так и неизвестные. Этому и будет посвящен этот тренинг.

Нас ждет: двухдневное погружение в пространство работы над собой.

Методы и практики: йога (как внешние, так и внутренние методы). Цель методов направлена на расширение восприятия. Йога не ограничивается одним лишь методом или подходом в практике именно поэтому в данной главе нет конкретного обозначения методов. Методы исходя из состава группы.

Цели и результаты:

- Осознавание факта Свободы в своей жизни и умение адекватно с ней обращаться.

- Осознанность и ответственность по отношению к себе и окружающему миру, и как следствие ясность, ровность и спокойствие ума.

- Развитие новых двигательно-активных навыков в работе с телом. Переписывание паттернов движений. Осознание ключевых автоматизмов в работе с телом и дыханием. А также за счет осознания и отпускания своих чувств и эмоций появляется больше энергии и сил ведущих к спонтанному творческому проявлению, легкости и радости в обычной жизни.

- Хорошее самочувствие и здоровое тело как результат гармоничной работы с телом.
- Освоение медитативных практик.
Мы приглашаем Вас, встретится с собой на линии свободы и фактом ответственности.

Йога-тренинг «Свобода и ответственность» С Алексеем ФИЛИМОНОВЫМ. Москва, 25-26 октября

4,000 ₽

10/25/2014 - 10/26/2014

11:00 - 19:00