На языке чакра-йоги жизнь — это энергия, а чакры — энергетические узлы, расположенные вдоль позвоночного столба. Если научиться управлять энергией в чакрах, можно улучшить и состояние здоровья, и настроение. Йога практика чакровой системы помогает сохранить энергетические центры вашего тела открытыми и сбалансированными.
Когда
Во сколько