Вводная часть (теория), разминка (суставы, сухожилия), основная часть (тенсёгрити), обсуждение. Внимание! Чем вы занимаетесь в повседневной жизни, работаете, идёте домой, дома смотрите телевизор, читаете газеты и книги, куда уходит ваше внимание, на разнообразные, извне поданные вам источники информ
Когда
Во сколько