Оздоровительная гимнастика

На занятиях обучают правильно чувствовать (ощущать) свое тело и всегда понимать его. В обычной жизни, к сожалению, мы понимаем свое тело только тогда, когда оно заболевает. Это для него единственный способ обратить на себя наше внимание.