1 день Презентация Системы "Белояр" как эффективного средства оздоровления. Ознакомление с основными понятиями Системы (натяжение, целостность, силовой каркас и др.). Предоставление опыта мышечного натяжения в противовес привычному способу напрягать мышцы. 2 день Проработка мышечных комплексо
Когда