"Славянская гимнастика" это система психофизических упражнений, являющихся оздоровительным и лечебным разделом казачьего Спаса в традиции, сохранившейся на Юге России, переработанных и адаптированных для восприятия современного человека. Содержание "Славянской гимнастики" многогранно: это, в первую очередь, мировоззрение и образ жизни, основывающиеся на древнеславянской культуре, физические упражнения, методы дыхания и психотерапии, а также особый процесс сознательной деятельности, направленной на развитие и укрепление внутренних органов и психики человека. Занятия "Славянской гимнастикой" направлены на восстановление целостности человека, гармоничное, сбалансированное развитие трёх его составляющих: Духа, Души и Тела. Кто-то будет заниматься "Славянской гимнастикой" ради поддержания здоровья и пополнения жизненной энергии. Кто-то пойдёт дальше и у него откроются мистические способности. Возможно для кого-то "Славянская гимнастика" станет образом жизни, если человек стал на путь духовного развития. Эта традиция настолько глубока и многомерна, что вряд ли хватит жизни, чтобы постичь её… Подробное описание: Славянская гимнастика это энергогармонизирующая оздоровительная система психофизических упражнений. Историко-теоретической основой "Славянской гимнастики" является Южнорусская Здрава, как составная часть Казачьего Спаса, переработанная и адаптированная для восприятия современного человека. В "Славянской гимнастике" сочетаются расслабление, движение, дыхание, эмоциональное состояние и работа сознания в рамках одного упражнения. Этот процесс стабилизирует многочисленные параметры организма. При регулярных занятиях, восстанавливаются : центральная и вегетативная нервные системы; опорно-двигательный аппарат; сердечнососудистая, дыхательная, пищеварительная и другие системы организма; естественные механизмы саморегуляции и регенерации внутренних органов и систем организма; излечиваются хронические заболевания. Развиваются : экстрасенсорные способности; творческий потенциал человека; формируется стрессоустойчивость и мощная защита от энергоинформационных воздействий (сглаз, порча, и т.п.). Таким образом, "Славянская гимнастика" более эффективно, чем лечебная физкультура, оказывает значительный оздоровительный эффект. В отличие от восточных оздоровительных систем "Славянская гимнастика" больше подходит для людей европеоидной расы, т.к. учитывает антропометрические характеристики, менталитет, образ жизни европейцев. Все упражнения объединены в своды: Свод Здравы Перуна волевая психосуггестивная гимнастика, развивает умение волевого контроля над деятельностью всего организма. Все техники Перуна соотносятся со стихией Огня и предназначены для активизации жизненной силы в теле и сознания. Свод Здравы Хорса упражнения данного раздела восстанавливают естественное движение жизненной силы в теле, разрабатывают суставы, повышают эластичность связок и сухожилий, гибкость и эластичность мышц. Все техники Хорса связаны со стихией Воды, в них отражаются её качества. Свод Здравы Велеса в своде Велеса объединены упражнения "укореняющие" человека на Земле, а через это наполняющие его живительной силой Земли. Цель накопление жизненной силы. Свод Здравы Макоши упражнения, воздействующие на половую систему, корректирующие сексуальную сферу деятельности человека, восстанавливающие связь с Родовой силой, соотносятся со стихиями Воды и Земли. Свод Здравы Стрибога это упражнения, опирающиеся на волновой эффект, приводящие в движение внутреннюю Силу, распределяющие её по телу. Они развивают контроль над телом, позволяют освоить, заполнить окружающее пространство и обеспечить полноценное функционирование нашего тела. Все техники Стрибога соотносятся со стихией Воздуха. Свод Здравы Лады упражнения гармонизирующие, приводящие в равновесие четыре начала в человеке: Землю, Воду, Огонь и Воздух. "Здрава" основывается на учении о четырёх Силах (Первостихиях) жизни: Огне, Воде, Земле, Воздухе. Человек, умеющий осознанно взаимодействовать с этими стихиями, поддерживать их гармонию, обретает настоящее здоровье физическое и духовное. Занятия проводятся по методике, разработанной Мешалкиным В.Э.
Когда