Занятия по материалам I-ой стадии YOGA23, единоразовая адаптация "сегодня на сегодня" программ I стадии Y23.А также короткий комплекс динамической разминки (Йинг Ян Цигун) и разминочно-разогревающий комплекс (Zero). Плюс ко всему практика по фитнес-версии Yoga23Fit. На начальных этапах, основное вни
Когда